page view image

Yoga & Jogging (eller Gåing)

EVENT INFORMATION
event image

Få med deg den fantastiske komboen yoga og jogging i natur som gir deg ekstra treningsboost. Vil du heller gå? Det er selvfølgelig helt i orden, og veldig passende (YoGå)


Vi avslutter begivenheten med kortreist kveldsmat på Kroglia kulturgård.


Her kombinerer du trening, naturopplevelser og kanskje du i dette fellesskapet får noen nye bekjentskaper - både til folk og til steder!


Dere ønskes velkommen på Kroglia kulturgård, og etter en liten gåtur blir det oppvarmingsyoga med Cecilie Nordvik. Etterpå tar vi beina fatt og jogger og/ eller går en nydelig tur i løpeparadiset Grønfjelldal (sti).


Ingen store krav til fysisk form, her er bevegelsesglede i sentrum.


Blir det dårlig vær tar vi yogaen under tak i Kroglia.



Program: 

18.00: Oppmøte på Kroglia kulturgård.


18.30: Yoga med Cecilie Nordvik på Lappsetan, idyllisk rasteplass ved vannet


18.50: .Joggeturen starter (grusvei). Det er selvfølgelig fint å gå for de som vil det!


20.00: Kortreist kveldsmat på Kroglia kulturgård. På menyen står deilig varmende elghakk (kjøttsuppe) med heimebaka flatbrød og godt smør til. 


Møt kledt i treningsklær etter vær. Ha gjerne med et lite skifte så du kan bytte til før kveldsmaten, så du ikke blir kald. 


Slik finner du Kroglia kulturgård:

Fra Mo i Rana kjører du E6 nordover. Følg skilting til Grønfjelldal. Ei mil opp gjennom dalen ser du ei rød melkerampe på venstre side av veien. Sving inn her, og du er framme og klar for en eKsklUsiv opplevelse. Tar cirka 40 minutter i bil fra byen.

yoga
løping
hygge
mat
kortreist
bevegelsesglede

Waiver

Billettutgifter refunderes kun om arrangementet mot formodning blir avlyst.